ストックホルム日本人会主催 歩け歩けウォーキング！参加者募集

紅葉の美しい季節となりました。最近日本の多くの地域で行われている歩け歩けウオーキング会を下記の通り行いたいと思います。日頃の運動不足解消に、また短いスウェーデンの紅葉を楽しみながら、”vandring”の初心者入門体験として、会員同士の交流の場としてもぜひご参加ください。

1. 日時：2019年10月13日（日）　小雨決行（荒天の場合中止）
10:15～10:30　受付　Slussen バスターミナル乗り場F
10:40              バス401にて移動（各自お支払いください）   Hellasgården下車

11:00～13:00　歩け歩けウォーキング(クリックしますと地図が、見られます。kältorpssjönrunt 5km 黄色いライン )13:00頃 解散
※終了後Hellas Storstugan レストランやカフェのご利用も可能です。

2.　開催場所：ヘラスゴーデンHellasgården
住所： Ältavägen 101, 131 33 Nacka

3.　受付・集合場所：スルッセンSlussen 駅バスターミナル乗り場F

4.  参加対象：5キロの小山の上り下り道を2時間程度で歩ける足腰に自信がある健康な方。足元に少し注意が必要な岩場もございます。中学生以上。ベビーカー不可。ランニングやマウンテンバイクもできるコ—スですが今回は歩くのが主となります。

5.  参加費：日本人会会員　無料　　非会員40KR

6．定員：15名まで。

7．申込方法
japanskaforeningen@gmail.com宛に件名「walk」にてお申し込みください。

• 会員番号　⓶参加者全員の氏名、⓷年齢　④電話番号（当日連絡がとれる連絡先）をご記入ください。

………………………………………………………………………………………………………………………………
※Källtorp.湖の周りの低い山道や森の中を巡る美しいハイキングコースはスウェーデンらしい5キロの山や森や岩場など多様な地形を巡ります。上りが少し続く道を見晴らしの良い地点迄、そこから下り約2時間程でゆっくり歩きます。美しいナッカの自然保護地域や湖を見渡せる頂上からの景色と自然の中を歩くトレーニングが一番のご褒美です。ゴム底の運動靴や両手が自由になる小ぶりの軽いバックパックが必要です。Hellasgårdenには山小屋風レストランがあり美味しいお食事やフィカも楽しめます。

ストックホルム日本人会役員会